segunda-feira, 4 de junho de 2012
10 dicas de cuidados com a pele no inverno
A pele sofre com as
alterações de temperatura. Nos dias frios de outono e, principalmente, nos de
inverno, fica mais ressecada. O estado piora ainda mais com banhos longos e
muito quentes. Por isso, nada melhor do que apostar em uma boa hidratação.
Confira abaixo dez
dicas da dermatologista: Paula Cabral, diretora da Clínica Hagla, no Rio de
Janeiro, para cuidar da aparência e saúde do corpo:
Cremes para usar
no inverno não precisam ser necessariamente diferentes dos de verão. Mas a
hidratação deve ser mais intensiva. Quem apresenta pele seca pode aplicar
produtos à base de óleo de amêndoa, aloe vera, ureia. Também são indicados
hidratantes com componentes antioxidantes, como as vitaminas E, A e C. Peles
oleosas necessitam das opções em forma de gel (oil-free), que cumprem a função
de proteger do frio e minimizar o aparecimento de cravos e espinhas.
2) Antes de escolher um bom produto, a dica é olhar a sua
composição e os princípios ativos. A médica indica três itens que fazem parte
da nova geração de matérias-primas: G.P.S - Threalose (capaz de atuar sobre a
membrana celular e combater a desidratação ou qualquer tipo de estresse, como
variações climáticas bruscas e baixa umidade relativa), Aquaporine (melhora a
circulação de água entre as células, reforça a reserva natural de água na
epiderme, restaura a hidratação, maciez e elasticidade) e Laminactinet
(nanodispersão de óleo de perilla em liso-fosfolipídeos, que melhoram a
absorção e penetração dos ativos, além de ter ação calmante).
3) De preferência, aposte em hidratantes após o banho ou
quando lavar o rosto ou as mãos.
4) A esfoliação é importante para a pele oleosa (excesso de
sebo) e também para a pele de pessoas morenas a negras, que tende a adquirir
aspecto acinzentado ou esbranquiçado durante processo de renovação celular. Ao
remover as células antigas, a pele fica preparada para uma hidratação
homogênea.
5) É importante destacar que a hidratação é feita de dentro
para fora. Portanto, beba pelo menos dois litros de água diariamente, mesmo se
não tiver sede.
6) Evite banhos muito quentes e prolongados, e o uso
constante de buchas, pois removem a camada que protege a pele e que ajuda a
mantê-la hidratada.
7) Mesmo nos dias nublados e com chuva, o protetor solar é
essencial. Aliás, existem filtros associados a hidratantes.
8) Os lábios também sofrem com a ação do frio e podem rachar
e até criar feridas. Não esqueça do protetor labial.
9) Limpe sempre o rosto antes de dormir para retirar as
impurezas acumuladas durante o dia e desobstruir os poros. A pele vai respirar
melhor e estar preparada para a aplicação do hidratante.
10) O frio, o vento e a baixa umidade podem provocar
irritações e descamações, além de doenças na pele, como dermatite atópica e
dermatite seborréica, quando a pele fica seca e bem áspera. "Muitas
pessoas aplicam óleo hidratante no local acreditando que o problema será
solucionado, mas isso só agrava o quadro, tratado com aplicação de produtos
anti-inflamatórios". Nesses casos, é fundamental procurar um
dermatologista.
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As Briglitter
- Paula
- São Joaquim da barra, São Paulo, Brazil
- Paula,14 anos, pisciana. Olá! Sou uma estudante, atualmente curso o1° ano, adoro moda e tudo que relaciona a ela, aqui vou falar sobre isso como sempre foi quando eu tinha uma parceira, mais agora também vou postar algumas coisas sobre meus resultados fisicos. Através do blog, vou compartilhar com vocês minhas experiências, viagens, resultados e etc. Sejam bem-vindas!
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